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¿Sabes cuáles son los beneficios de las frutas?
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Cualidades plátano

 

©Jupiterimages - Cualidades plátano
©Jupiterimages
Plátano bueno para la depresión

Esta fruta posee un alto contenido  del trytophan, un antidepresivo natural. La investigación fue realizada por investigadores del Instituto de Investigación de Alimento y Nutrición de Filipinas que, tras los resultados del estudio, recomendaron ingerir dos o tres plátanos diarios.




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 17/04/2010
Puntuación:4/5 
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