¿Cómo tener una buena higiene bucal y una sonrisa sana?
  
Los alimentos acidos reducen el Ph de los dientes
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Los alimentos acidos reducen el Ph de los dientes


La acidez reduce el Ph de los dientes y provoca desgastes en el esmalte. El resultado es una hipersensibilidad y un deterioro de los dientes. Por este motivo, los expertos recomiendan evitar el abuso de productos ácidos y de bebidas carbohidratadas.

Existen ciertas patologías que provocan acidez que pude desgastar el esmalte. La hernia de hiato es una de estas patologías porque pacientes con esta enfermedad suelen tener un ph bucal elevado, también las personas que han sufrido episodios de bulimia.

Hábitos como masticar hielos o comer limones enteros y con cáscara tampoco son saludables porque destruyen de forma agresiva el esmalte y causan una hiperestesia importante.

Ten en cuenta lo que comes y decídete por decisiones saludables para conseguir una correcta higiene bucal. ¡Tu sonrisa te lo agradecerá!

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Publicado por
el 26/08/2011
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