El ABC de las vitaminas
  
Vitamina K

Vitamina K


Propiedades: la vitamina K ayuda a la sangre a coagular. También previene el exceso de calcio, es decir, evita la calcificación y funciona como antioxidante.

Alimentos donde encontrarla: huevos, hortalizas de hoja verde, coliflor, brócoli, repollo, pescado, hígado, cereales.

©Thinkstock


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Publicado por
el 22/01/2014
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