Quemaduras solares: ¡alivia los síntomas!
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Recomendaciones para tomar el sol

 

 - recomendaciones para tomar el sol
Algunas de las recomendaciones para tomar el sol que aconsejan los expertos son:

>Mantener una higiene adecuada e hidratar la piel como por ejemplo, beber abundante agua, utilizar cremas hidratantes y after sun

>Aplicarnos protectores solares de alta graduación (factor 30-40) en el cuerpo y factor 50 en la cara y otras zonas sensibles para evitar pecas, manchas...

Es un error pensar que así no nos pondremos morenas. De esta forma lo harás pero a la vez de forma precavida.

>Evitar estar expuestas al sol en las horas de más calor que son entre las 12h de la mañana a las 17h de la tarde.

Ten en cuenta que aún así es posible que te quemes, pero .... ¿sabes qué hacer si te quemas?




  
  

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el 24/07/2012
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