Cómo afrontar el cáncer
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Estrategias para vivir con cáncer - Afrontar un cáncer

 

  •  - Estrategias para vivir con cáncer - Afrontar un cáncer
    No permitas
    que la enfermedad sea el centro de tu vida. Un enfermo es mucho más que una enfermedad.
  • Disfruta de lo positivo que puede haber en cada momento. Disfruta lo que tienes,en lugar de sufrir por lo que puedas perderte. Vive el aquí y ahora, no te lo pierdas por estar todo el rato pendiente del futuro. Eso no significa que tengas que olvidarte de la enfermedad. Aprende a convivir con ella y a la vez vive el presente.
  • Intenta ser optimista. Aunque no puedas elegir las circunstancias que estás viviendo, sí puedes elegir cómo responder ante ellas. Ser optimista es una opción, no es algo que nos viene dado.
  • Date permiso para sentirte triste, irritado, preocupado o tenso. Estos sentimientos son tan normales como los de felicidad o sosiego. Sentirlos no significa que seas débil.
  • Sé valiente. Tener valor no significa no tener miedo; significa simplemente actuar a pesar de los temores.
  • No olvides el presente. Si te olvidas por temor al futuro, te perderás muchas cosas buenas.

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Publicado por
el 29/09/2010
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