Cómo afrontar el cáncer
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Buscar ayuda - Tratamiento psicológico cáncer - Moral y ánimo durante el cáncer

 

 - Buscar ayuda - Tratamiento psicológico cáncer - Moral y ánimo durante el cáncer
Ante el diagnóstico de cáncer es normal sentirse vulnerable y triste por la pérdida de la salud y del bienestar, sentirse desconcertada y preocupada por el futuro.

¿No te encuentras bien contigo misma? ¿Te encuentras muy triste? ¿No sabes si serás capaz de superar la enfermedad? El psicólogo te puede ayudar a resolver tus miedos y dudas.

Algunas personas acuden al psicólogo cuando se sienten desbordadas por la situación e incapaces de afrontarla por sí mismas. A muchas personas en tus mismas circunstancias les resulta muy difícil hacer frente al diagnóstico de cáncer, a los tratamientos, a la vuelta a la normalidad... Se sienten bloqueadas, ven que no están avanzando y no se sienten nada satisfechas con su forma de actuar.

Sin embargo, no hace falta que esperes a sentirte desbordada. Puedes pedir ayuda cuando empieces a notar señales de malestar y comiences a sentir que algo no anda bien. También puedes hacerlo si necesitas orientación o ayuda para tomar decisiones o solucionar problemas.

La intervención psicológica te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida, a desarrollar conductas y habilidades que te resulten beneficiosas, a aprender la manera de afrontar situaciones difíciles, a manejar emociones y pensamientos que resultan desagradables y/o a modificar los factores del ambiente que contribuyan a los problemas anteriores. En ocasiones, alguien ajeno a nuestro entorno, en este caso un profesional, puede ayudarte a contemplar nuestras circunstancias con mayor objetividad y a encontrar soluciones que antes no habías contemplado.

Un especialista también puede ayudarte a mejorar tus relaciones sociales y familiares, a comunicarte mejor con tu entorno y a hablar de la enfermedad con tus hijos, con tu pareja o con otras personas. También puede apoyarte en tu relación de pareja y en el área sexual para afrontar las dificultades que puedan ir surgiendo.

> ¿Cuándo buscar ayuda?




  
  

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Publicado por
el 29/09/2010
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