Recetas navideñas originales... ¡Y muy sanas!
 Foto 3/3 
¿Qué postres navideños engordan menos?
En este artículo

¿Qué postres navideños engordan menos?


¿Te imaginas una Navidad sin turrón, sin mantecados, sin panettone? Posiblemente no. Pero teniendo en cuenta que solo una comilona navideña nos puede aportar unas... ¡2.500 calorías! hay que elegir muy bien cuál tomar.

No todos tienen la misma densidad calórica. Descubre qué dulces de Navidad tienen menos calorías y cuáles son una bomba energética.

Si los reservas para los días especiales, son caprichos que puedes permitirte con moderación; eso sí, tomados a diario provocarán que acabes las Navidades con esos dos kilos extra o incluso con alguno más.

Una buena alternativa para rebajar el valor calórico de estas tentaciones navideñas es prepararlas tú misma. Así controlarás los ingredientes, elegirás las propuestas más saludables y vivirás una experiencia muy bonita: la de hacer tus propios dulces de Navidad.



Vídeo: ¡Este llavero detecta los alérgenos en la comida!

  • ¡Este llavero detecta los alérgenos en la comida!
  • Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina
  • Susi, la joven que nos demuestra que los límites los impone nuestra mente

Publicado por
el 20/11/2014
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
5 consejos para tener unos pies sanosDieta según tu grupo sanguíneo, ¿funciona o es un mito?
Las tiendas eco que celebran Black FridayEntrenamiento "gliding": tonificación con discos deslizables
Además… 15/12/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¿Eres celiaco? 6 consejos para disfrutar de la Navidad sin gluten
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Todos los trucos de la gimnasia correctiva
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box