Los riesgos del verano
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Cortes de digestion - Que hacer ante un corte de digestion

   

¿Cómo se produce un corte de digestión?
Después de las comidas, todo el flujo sanguíneo se redistribuye y se concentra a la altura de las vías digestivas, dejando menor cantidad de sangre en el resto del cuerpo.

Si durante este proceso se produce un cambio brusco de temperatura, la sangre que está en el tubo digestivo ha de dirigirse hacia otros órganos para contrarrestar el efecto, lo que puede provocar mareos y otros síntomas que conocemos como "corte de digestión".
 

 - Cortes de digestión


Causas de un corte de digestion
- cambio de temperatura durante el proceso de digestión
    - si te metes en el agua fría del mar o de la piscina
    - si ingieres bebidas muy frías
    - si realizas ejercicio físico intenso  

-  las comidas copiosas, ricas en grasas o con mucha cantidad de dulce, favorecen los cortes de digestión, ya que el organismo digiere más lentamente los alimentos.

Precauciones a tener en cuenta ante un corte de digestion
-
Guardar al menos 1 hora y media de reposo después de la comida. 




  
 

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Publicado por Elena Bonet
el 20/08/2009
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