La risoterapia: la mejor forma de cuidarse
  
Risoterapia para perder la verguenza
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Risoterapia para perder la verguenza


Uno de los juegos que forman parte de la risoterapia consiste en competir con las demás poniendo las muecas más extrañas que se nos ocurran. La clave es no pensar y dejarse llevar. Los resultados serán tan graciosos que no podréis parar de reir. Este ejercicio es muy bueno para romper el velo de la vergüenza y fomentar nuestra propia espontaneidad.

"A la de tres haz el gesto más raro que se te ocurra", "cuando suene la música imita al animal que más te apetezca"... Ejercicio tras ejercicio, irás dejando volar tu imaginación y descubriendo facetas de tí misma que probablemente ni sospechabas que existían. ¡Conócete un poco más!


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el 02/07/2012
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