Swissball: una pelota para estar en forma
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movimientos nivel principiante

 

© Morgan Dresse - movimientos nivel principiante
© Morgan Dresse

Foto 1: Inspira y baja los glúteos (hacia el suelo).

Foto 2: Expira y sube los glúteos.




  
  

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Publicado por
el 12/09/2011
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