Swissball: una pelota para estar en forma
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© Morgan Dresse - Indicado
© Morgan Dresse

Aquellas para las que hacer deporte es una obligación, la van a adorar.

La Swissball es lúdica. La “manía” que tiene la pelota por escaparse resulta divertido. Mantener el equilibrio implica controlar tanto el cuerpo como la mente. Si no estás concentrada, no funciona. Al final, ganas confianza y coordinación. Es un deporte que se adapta a todo el mundo en función de los diferentes niveles.

¿Preparada para una sesión de entrenamiento?





  
  

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Publicado por
el 12/09/2011
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