Descubre el snack más saludable para tu día a día

Descubre el snack más saludable para tu día a día

¿Quién dijo que el yogur era solamente una opción a la hora del postre? Nosotras queremos demostrarte que este derivado lácteo puede ser una alternativa genial para un break de media mañana o una merienda fresquita para combatir los meses de calor. Además, nos proporciona combinaciones infinitas, ya sea con fruta, mermelada, chocolate, semillas u otros superalimentos que son tendencia. Elige tú misma el topping que más te guste y prepárate para no aburrirte de tus meriendas nunca.

Además, es importante que sepas que el nivel de lactosa del yogur lo convierte en un derivado de la leche mucho más fácil de digerir que cualquier otro producto de esta misma familia. Por ello, te damos las mejores alternativas para consumirlo y te invitamos a que descubras cuál es el tipo de yogur que mejor encaja contigo en función de tu ritmo de vida. ¿Cuál será el tuyo?

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