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    <title>Russadir - enFemenino.com</title>
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    <description>Diario y Eventos,Recetas,Humor,Direcciones de interes</description>
    <copyright>russadir - enFemenino.com</copyright>
    <lastBuildDate>Sat, 26 Jul 2008 02:32 GMT</lastBuildDate>

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		<title>Hasta Octubre-Feliz Verano </title>
		<description><![CDATA[Una gota de alegr&#237;a es un charco de esperanza....]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 17:50 GMT</pubDate>
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		<title>Tabla de calorias</title>
		<description><![CDATA[Cereales de desayuno 167Bran Flakes, Kelloggs (45g)176Corn Flakes, Kelloggs (45g) 166Corn Flakes, Crunchy Nut, Kelloggs (45g)171 Porridge Oats, Scots, Quaker (45g)143Rice Krispies...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 15:40 GMT</pubDate>
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		<title>Las pipas de girasol--Sirven para distraer el hambre?</title>
		<description><![CDATA[Suelen englobarse dentro del grupo de frutos secos, si bien no son tan energ&#233;ticas como se cree en generalEn cuanto a su aporte energ&#233;tico, una raci&#243;n de unos 50...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 10:54 GMT</pubDate>
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		<title>Te verde ..una delicia para el cuerpo</title>
		<description><![CDATA[El t&#233; constituye la segunda bebida m&#225;s consumida en el mundo, s&#243;lo despu&#233;s del agua. Dos tazas de t&#233; verde tienen el mismo contenido en vitamina C que un vaso de zumo de naranja...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Mon, 9 Jun 2008 20:53 GMT</pubDate>
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		<title>Dieta Y&#243;guica de kitcheri y Frutas</title>
		<description><![CDATA[Se trata de un alimento curativo y saludable muy adecuado para aquellas personas que nunca hayan hecho dietas, quienes quieran abandonar alg&#250;n h&#225;bito alimenticio o recuperarse de alguna enfermedad...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Fri, 6 Jun 2008 13:45 GMT</pubDate>
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		<title>Propiedades de la L-carnitina</title>
		<description><![CDATA[Propiedades de la L-carnitina: La funci&#243;n general de la carnitina es la de trasportar los &#225;cidos grasos al interior de las c&#233;lulas, para que estas grasas sean utilizadas en forma de energia por las mitocondr&#237;as celulares...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Tue, 3 Jun 2008 19:17 GMT</pubDate>
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		<title>La dieta de los tres dias</title>
		<description><![CDATA[D&#237;a 1:Para desayunar:1 jugo de toronja 1 pan tostado con una cucharada de crema de cacahuate Para comer:1/2 taza de jud&#237;as tiernas cocidas(ejotes) 1/2 taza de r&#225;banos...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Mon, 2 Jun 2008 20:57 GMT</pubDate>
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		<title>Dieta para el fin de Semana</title>
		<description><![CDATA[D&#237;a 1:Para desayunar1 yogur desnatado al gusto. 2 rodajas de pi&#241;a natural. Infusi&#243;n de t&#233; verde. Para almorzar a media ma&#241;anaInfusi&#243;n de t&#233; al gusto con una cucharada de sacarina...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Fri, 30 May 2008 11:28 GMT</pubDate>
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		<title>Lo que se debe hacer a diario</title>
		<description><![CDATA[Todos los d&#237;as hay que tomarse dos litros de agua y despu&#233;s eliminarlos en el doble del tiempo que demor&#243; en tom&#225;rselos.Todos los d&#237;as hay que tomarse un Magnesol para tener &quot;L...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Thu, 29 May 2008 15:50 GMT</pubDate>
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		<title>Curso acelerado para Hombres</title>
		<description><![CDATA[Debido a la complejidad y dificultad de asimilaci&#243;n de los temas, los cursos tendr&#225;n un m&#225;ximo de 8 asistentes.TEMA 1: La plancha: del lavaropas al armario, ese proceso misterioso...]]></description>
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		<author>russadir - enFemenino.com</author>
	 	<pubDate>Mon, 26 May 2008 18:52 GMT</pubDate>
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