vivir aqui y ahora es todo un desafio. implica conectarnos conscientes con la eternidad y simpleza del momento actual. es producto de nuestra capacidad para abrirnos espontaneamente al sentir, a las sensaciones, a lo que percibimos momento a momento, los olores ,la luz, los sonidos, el sentir de nuestro cuerpo...eso nos conecta, nos hace mas presente.
proyectar, idear, es un acto creativo de mucha importancia en nuestra vida por que prepara el terreno que nos predispone a sembrar para cosechar lo que esperamos.
pero la siembra y la cosecha solo pueden realizarse en el momento presente, incluso aqui y ahora esta nuestra capacidad plena para disfrutar de nuestros logros y alegria, y tambien conectarnos con nuestras frustraciones y tristeza, hay que darle valor a nuestro hoy, conectarse de manera consciente con tus sentidos, escuchar una melodia, respirar profundamente para sentir los aromas, observar los colores y las formas que nos rodean, todo esto puede llevarle un instante, una hora de tu vida....es importante que cada vez que la nostalgia los inunde, hay que reconectarse coscientemente y voluntariamente, con el tiempo se ira haciendo espontanea la manera de volver al tiempo actual. simplemente volver al presente, el unico lugar al que realmente pertenecemos.....

en esta rueda que gira y gira y que convierte en el diario devenir de cada dia todo ocurre y se entrelaza. nada esta librado al azar, todo esta finamente hilado. alguien alguna vez le puso por nombre karma. ¿como convivir con esta fuerza interior sin estar un paso adelante o atras? el karma se define como una especie de fuerza inmediable sensorialmente e invisible, causada por los actos de las personas, como quiera que sea, existe algo que llevamos dentro y como si fuera un reloj que hace ruido cada mañana y nos despierta. ese reloj que muchas veces nos causa muchos problemas, cada vez que nos fugamos del momento presente llamado hoy o ahora, muchas veces vivimos anticipando todo, en estos casos es como si vivieramos por adelantado. surge el acelere, y a la par, a veces el tiempo se vuela.pero existen otros casos en que parecemos como congelados por algun hecho pasado. aqui puede coexistir la amargura, la pena profunda. todo parece quieto, inmovil, nada se transforma, la vida es petrea y parece dificil horadar las rocas, el cambio se teme, porque lo desconocido desconcierta, y en un intento de control no se ve el momento, porque la nebulosa del pasado lo cubre todo, el pesimismo es moneda corriente y en esa caverna de densa cotidianeidad no parece coexistir puerta de salida alguna, ni tampoco ventanas.¿ puede ser posible moverse asi? hablemos de hechos aislantes de la vida actual. mas dificil es reconocer o intentar saber algo de hechos anteriores aun. sin embargo, es innegable que lo que no se ve no existe. vivir lo mas intensa y conscientemente posible, este minuto es redimir el pasado y generar mejor futuro, por lo tanto, armonizar implica afinar el presente, y en ello existe un despertar de nuestra conciencia, dice un conocido proverbio arabe: lo pasado ha huido, lo que esperas esta ausente, pero el presente es tuyo......

¿nunca oyeron la frase dios los cria y ellos se juntan? este refran popular no es mas que el reflejo de una teoria que hoy en dia esta en boca de muchos,la ley de la atraccion, la mente con su infinito e inagotable poder, hace que atraigamos todo aquello que deseamos y pensamos, esto significa que somos hacedores de nuestro destino. nadie mas es responsable de los que nos pasa.podriamos enumerar a cien personas diferentes, y a todas transformarlas en culpables de nuestras desgracias, sin embargo, esta no seria mas que una forma de disfrazar la realidad ¿ por que? por que fuimos nosotras, con nuestro pensamiento y nuestras actitudes los que forjamos nuestro presente. tengamos presente la ley de la atraccion, y recordemos que el mejor camino para que algo no pase, justamente, es desactivarlo de nuestra mente. no perdamos mas el tiempo pensando en lo que no fue, dejemos de lado los recuerdos masoquistas, que solo sirven para entristecernos y para ocupar un lugar en nuestras cabezas que tendria que estar destinado a un pensamiento positivo.....feliz comienzo de semana...

cada persona que ha sufrido traumas o perdidas y que desea sinceramente sanar sus heridas emocionales debe plantearse hasta que punto esta dispuesta a soltar las amarras y seguir adelante, luego de atravesar el periodo de duelo necesario. el proceso de curacion de las enfermedades, tanto fisicas como psiquicas, requiere coraje, y nos exige realizar cambios profundos, en nuestra vida,para sanar tenemos que estar dispuestos a dejar lo conocido que nos genera dolor, liberarnos del resentimiento y aventurarnos en un viaje de autotrasformacion, comprendiendo finalmente que todo lo que hemos tenido que atravesar obedece a un solo proposito...... la evolucion del alma.....

la vida es un largo camino que esta lleno de equivocaciones. por suerte,tambien tenemos la posibilidad de darnos cuenta y tomar medidas para no volver a caer en lo mismo. de nada sirve adoptar una postura rigida cuando, desde lo mas profundo de nuestro ser, sentimos que le hicimos daño a quien mas amamos, o simplemente, nos comportamos en forma erronea, y para poder ganar el respeto ajeno, es necesario expresar lo que nos pasa,esconder el dolor, no solo genera un gran remordimiento, sino que nos trasforma, frente a los otros, en personas irresponsables y sin interes por lo que provocamos con nuestras actitudes, ¿como hacer para admitir que estuvimos mal? esto significa que debemos aceptar lo que hicimos, sin dejarnos ganar por el sentimiento de culpa, que solo paraliza e impide avanzar. el querer cambiar las cosas para mejor, es lo que nos hace evolucionar en nuestras relaciones.si asumimos nuestro error y lo hablamos, y sin embargo, la otra persona continua dolida, no podemos hacer mas que dejarla hasta que se le pase y respetar su decision. es muy importante no convertiese en un acosador o una victima eterna, porque eso no es mas que un reflejo de que, en verdad, poco nos importa lo que el otro siente...feliz fin de semana....