Superar las depres del invierno : Todos los inviernos la depre

 
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Superar las depres del invierno
> ¡Todos los inviernos lo mismo!
>Explicaciones
>¿A quién afecta?
Los días son más cortos y tu moral se encuentra bajo mínimos. Tienes numerosos síntomas que podrían parecerse a los de una depresión. Las "depres" o bajones, típicos del invierno, podrían tener relación con la falta de luz. Ya que no recibimos nuestra dosis diaria, que no sería más de una hora al día. Como consecuencia, nuestro organismo funciona más en el modo de noche, con las perturbaciones químicas que ello conlleva.
Superar la depre del invierno
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