Un día a base de un deliciso menú purificante
  
Detox: lista de la compra, frutas y verduras detox, ¿qué hay que comer para una cura detox?
En este artículo

Detox: lista de la compra, frutas y verduras detox, ¿qué hay que comer para una cura detox?


Una jornada purificante no se improvisa de la noche a la mañana. Hay que planificarlos perfectamente para tener a mano todo lo que necesitemos. Para preparar mi día, estudié a fondo los consejos "detox" de la sección de En forma, y me hice mi propio planning.

Nos olvidamos:
Todo lo que "ensucie" el cuerpo: nada de carnes, lácteos ni productos a base de trigo. Pasa de largo de los estimulantes como el té o el café...

Apostamos por:
Frutas y verduras frescas, mejor crudas o semi-crudas (un minuto de cocción) para aprovechar las vitaminas, semillas, té verde y aceite de oliva. Suelo elegir preferiblemente productos muy frescos, de temporada y biológicos.


Vídeo: ¡Descubre el truco infalible para limpiar tu sartén!

  • ¡Descubre el truco infalible para limpiar tu sartén!
  • Pan con verduras y mozzarella: ¡hecho para compartir!
  • ¡Mira qué pinta! Berenjena rellena de espaguetis gratinados

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 05/07/2010
Puntuación:5/5 
Puntúa esta página: 

 

Mas recetas :

Descubre enfemenino...
¡Un dulce muy otoñal! Recetas de mermeladas con frutas y verduras de temporada¿Adicta a la cafeína? Descubre los 10 tips para tomar un buen café
¡Feliz Día del Café! 20 regalos que harían muy feliz a una verdadera adicta6 recetas terroríficas para celebrar la noche de Halloween
Además… 13/03/2017
Trucos y consejos
Vídeos
Luchar contra los michelines
Musculación: lo que hay que evitar
Elegir la ropa interior de tu chico
Todos los trucos y consejos
Los modelos de Dolce & Gabbana nos enseñan a descifrar los gestos italianos
Todos los vídeos
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box