Un día a base de un deliciso menú purificante
  
Menú purificante: desayuno, comida y cena
En este artículo

Menú purificante: desayuno, comida y cena


Desayuno
El zumo de un limón caliente
1 batido de frutas+ 5 almendras

Tentempié / 3 frutas escarchadas light

Comida
Bastoncitos de zanahoria y rabanitos.
Ensalada de pimientos rojos
Bol de arroz integral con cúrcuma
Ensalada de frutas (al final la he guardado para la merienda).
1 té verde

Merienda/ Diábolo de frutas  y 1 té verde

Picoteo/Zumo de zanahoria, manzana, apio en rama y verduras en tiras + dip aguacate y limón.

Cena
Sopa de hinojo y pomelo
Carpaccio de calabacín
Piña a la plancha con salsa de vainilla

Foto: Mireille Roobaert en el libro Love Cuisine de Martine Fallon, ediciones Luc Pire, 2010.


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  • Nidos de jamón y huevo, ¡el desayuno perfecto!

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 05/07/2010
Puntuación:3.4/5 
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