Las latas de atún: un indispensable de tu nevera
Resumen en imágenes

tarta de atun y cebolla

 

 - tarta de atun y cebolla

Las comidas campestres o caseras también pueden encontrar un aliado en las latas de atún. Un toque de pescado es ideal para tartas, pizzas o snacks ¿Qué tal un wrap de atún?

Tarta de atún y cebolla

Ingredientes para una tarta
  • 1 masa de hojaldre preparada
  • 1 kg. de tomates
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 lata de atún
  • Hierbas provenzales
  • Aceite de oliva
  • 3 cucharadas de una mezcla de queso parmesano y mozzarella
Preparación

1. Pre calienta el horno a 210°.

2. Coloca la masa de hojaldre en un molde apropiado y pincha la masa con el tenedor para que pueda entrar el aire. Extiende la mostaza por la masa y reparte el atún por la masa escurrido y desmigado.

3.
Corta los tomates en rodajas finas y colócalas encima del atún.

4.Condimentar con las hierbas provenzales y espolvorear con el queso.

5. Hornear durante 25 minutos. ¡Delicioso!

Truco: añade un poco de rúcula a la receta y el resultado será aún mejor.

> Te proponemos recetas con pasta y atún de lata. ¡Una idea buenísima y saludable!




  
  

Vídeo: ¡Exquisita tarta de queso con aguacate!

  • ¡Exquisita tarta de queso con aguacate!
  • Fácil y con 3 ingredientes: suflé de tarta de queso

Puntúa esta página: 

 

Mas recetas :

Descubre enfemenino...
¡Recetas con conejo! Sácale el máximo partido a la carne más sanaEl helado que no se derrite ya es una realidad
Test: ¿comes de forma healthy?10 cervezas de sabores con las que te llevarás las manos a la cabeza
Además… 13/03/2017
Trucos y consejos
Vídeos
Luchar contra los michelines
Musculación: lo que hay que evitar
Elegir la ropa interior de tu chico
Todos los trucos y consejos
Los modelos de Dolce & Gabbana nos enseñan a descifrar los gestos italianos
Todos los vídeos
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box