Las latas de atún: un indispensable de tu nevera
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tarta de atun y cebolla

 

 - tarta de atun y cebolla

Las comidas campestres o caseras también pueden encontrar un aliado en las latas de atún. Un toque de pescado es ideal para tartas, pizzas o snacks ¿Qué tal un wrap de atún?

Tarta de atún y cebolla

Ingredientes para una tarta
  • 1 masa de hojaldre preparada
  • 1 kg. de tomates
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 lata de atún
  • Hierbas provenzales
  • Aceite de oliva
  • 3 cucharadas de una mezcla de queso parmesano y mozzarella
Preparación

1. Pre calienta el horno a 210°.

2. Coloca la masa de hojaldre en un molde apropiado y pincha la masa con el tenedor para que pueda entrar el aire. Extiende la mostaza por la masa y reparte el atún por la masa escurrido y desmigado.

3.
Corta los tomates en rodajas finas y colócalas encima del atún.

4.Condimentar con las hierbas provenzales y espolvorear con el queso.

5. Hornear durante 25 minutos. ¡Delicioso!

Truco: añade un poco de rúcula a la receta y el resultado será aún mejor.

> Te proponemos recetas con pasta y atún de lata. ¡Una idea buenísima y saludable!




  
  

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