Smoothies: ¡la mejor manera de refrescarte este verano!

 
La bebida más refrescante
La bebida más refrescante


El verano nos encanta
, el calor, la playa, la piscina, las vacaciones... ¿Qué mas se puede pedir? Sin embargo, también nos apetecen los heladitos, los gofres, los batidos y no quieres que los excesos durante estas fechas de relax tiren por la borda todos los esfuerzos realizados en el gimnasio durante el año. ¡Tranquila! Tenemos la solución. Deja atrás los helados, refrescos y bebidas gaseosas y prueba con los smoothies. Tú misma podrás hacer estos batidos de frutas con gran sabor en tan solo cinco minutos.

Solo tienes que coger la batidora y elegir tus frutas favoritas. En tan solo un par de minutos tendrás la bebida perfecta para refrescarte. De un sabor, de dos de varios o incluso smoothies congelados como si fuera un polo de helado. ¿Qué mejor manera de tomar las cinco piezas al día recomendadas que ésta? ¡Vida sana también verano!

© iStock




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Publicado por La redacción de Cocina
el 04/08/2014
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