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Ovulación


Calcular tus días de ovulación

Al conocer la fecha de ovulación puedes aumentar las probabilidades de quedarte embarazada. ¿Pero cómo se calcula? He aquí la respuesta.
 
El ciclo femenino
El ciclo femenino de divide en tres fases, que siempre se empiezan a contar desde el primer día de regla:
- La fase folicular dura unos 14 días. Durante estas dos semanas, los folículos alcanzan la madurez y uno de ellos da un ovocito.
Las reglas aparecen al principio de la fase folicular.
-La ovulación se lleva a cabo en 24 horas. Mientras la FSH (hormona que permite la maduración de los folículos) alcanza su pico de maduración, se secreta otra hormona, la LH, que desencadena la liberación del ovocito del folículo. El ovocito viaja por las trompas. Si no se fecunda, se evacua, lo cual provoca la aparición de las reglas.
- La fase lútea dura 14 días. Durante este período, el óvulo secreta el cuerpo amarillo, la hormona lútea, la progesterona. Esta hormona se encarga de preparar la mucosa uterina para la anidación.
Las diferentes fases pueden solaparse y por eso el total parece más de 28 días.
 
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