¡Descubre cómo mejorar tu memoria!
  
Ejercitar la memoria auditiva
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Ejercitar la memoria auditiva


Si notas que no tienes demasiada memoria visual, tal vez te vaya mejor utilizando tus oídos. "Algunas personas tienen mejor memoria auditiva", explica O'Brien. "Por ejemplo, los actores y los cantantes que tienen que memorizar guiones o canciones".

Para mucha gente es más fácil acordarse de las cosas que han escuchado, que han leído una y otra vez en voz alta o que les han pedido. En este sentido, la clave es recitar y repetir, así que si éste es tu caso, no tengas miedo a hablar contigo misma para que no se te olvide algo.

Puedes probar también inventando pequeñas canciones o ritmos, para acordarte de teléfonos o nombres; o inventar frases que sigan un patrón que te ayude a recordar cosas. Por ejemplo, una frase sencilla en la que la inicial de cada palabra tenga algún significado.

Y, por supuesto, una de las mejores formas de recordar algo si tienes memoria auditiva, es contándoselo a alguien. Así que prueba recitándolo una y otra vez y cambiando el orden de las cosas o utiliza sinónimos para que te acuerdes bien del contenido de lo que cuentas.

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el 29/10/2012
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