¡Descubre cómo mejorar tu memoria!
  
Juego "A una isla desierta me llevaría..."
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Juego "A una isla desierta me llevaría..."


¿Alguna vez has jugado al típico juego de la isla desierta? Es en realidad un juego muy simple, pero también es una forma efectiva de fomentar la memoria. Puedes jugar con tus amigos o tú sola, y se trata de repetir la frase "Yo a una isla desierta me llevaría..." y añadir algún objeto.

Después, hay que repetir la frase con el objeto e incluir uno más. Y así una y otra vez... ¿Hasta dónde crees que podrías llegar? Este juego te puede venir muy bien para recordar la lista de la compra, por ejemplo.

"Para retenerlo en tu memoria durante mucho tiempo, repite la secuencia entera un mínimo de cinco veces", aconseja O'Brien. Cuantas más cosas te lleves a la isla, y menos tardes en memorizarlo, más habrá mejorado tu memoria.

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Publicado por
el 29/10/2012
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