¡Ayuda! 10 consejos para emergencias emocionales
  
Consejo 7: riete de tus problemas

Consejo 7: riete de tus problemas


Por muy grande y terrible que pueda parecer un problema en el primer momento, tenemos que tratar de ver su lado divertido. La mayoría de las situaciones trágicas tienen algo de comedia y, cuando descubres qué es, puedes enfrentarte a tu (mala) suerte con una sonrisa.

La risa es buena para el estrés. Refuerza el optimismo, actitud que afecta positivamente a nuestro estado de ánimo y nos evita pánicos innecesarios. Y, sobre todo, ¡reirse es divertido y mucho mejor que llorar!


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Publicado por Lucía Yuste
el 02/10/2012
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