Patricia Ramirez: "El poder de cambiar está dentro de ti"
  
Patricia Ramírez "El deporte es uno de los pilares básicos de la vida"
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Patricia Ramírez "El deporte es uno de los pilares básicos de la vida"


¿Cuál ha sido la historia que más te ha costado escribir?
Ninguna, porque son historias con las que he convivido, así que ha sido sencillo. Pero emotiva, el señor que prepara su muerte, porque es una historia que realmente acaba.

¿Consideras el deporte una parte fundamental en el tratamiento de tus pacientes?
Yo creo que el deporte es uno de los pilares básicos de la vida. Igual que uno tiene que dormir bien, descansar y alimentarse de forma correcta, el ejercicio físico forma parte de una conducta saludable. Yo se lo recomiendo a todo el mundo. Una de las primeras preguntas que hago a mis pacientes es si practican ejercicio, y si la respuesta es negativa, les animo a que lo hagan, porque el deporte libera endorfinas, una “droga” natural del cuerpo.

¿Dirías que la autoestima es la base del éxito o influyen otros factores?
El éxito consiste en centrar la atención en las cosas que suman. Por ejemplo, suma tu fortaleza, que te da seguridad y confianza. La atención siempre en lo que depende de mí y en lo que suma. ¿Qué haces pensando en lo que no quieres que ocurra?




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Publicado por Alicia Miranda Celada
el 21/05/2013
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