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Las pesadillas


El significado de las pesadillas

Tenemos sueños todas las noches, pero a veces surgen pesadillas que perturban nuestro sueño, haciéndolo entonces más agitado, angustioso. ¿De dónde surgen? ¿Tienen algún significado en particular? Aquí tienes nuestras respuestas a tus preguntas nocturnas…

¿De dónde vienen las pesadillas?
Del mismo modo que el sueño, la pesadilla esa una reacción fisiológica y psicológica que aparece durante la fase paradójica del sueño. Traduce angustia, un miedo reciente o una disfunción, y pone en escena, en la mayor parte de los casos, un acontecimiento sucedido durante la noche anterior. También puede relatar recuerdos más lejanos, incluso de varios meses o años atrás. Una persona, cuando tiene una pesadilla, a menudo se despierta incómoda, el corazón le late rápido, transpirante, se siente atemorizada e incluso se ve desorientada.

Algunas personas también sufren pesadillas post-traumáticas, como consecuencia de un accidente, de una guerra, de un suicidio de alguien cercano… En estos casos son mucho más recurrentes. A veces, las pesadillas también pueden ser causadas por una enfermedad, por dolores crónicos o incluso pueden surgir como consecuencia de una mala digestión.
Pero en todos los casos, nos informan sobre nuestro inconsciente. Sin embargo, cada persona tiene una sensibilidad diferente y, mientas algunas percibirán las pesadillas como penosas, para otras serán desagradables…

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