¡Pon a prueba tu grado de timidez!

Perfil: tímida y sin complejo

 

 - Perfil: tímida y sin complejo
Eres reservada, pero no sufres de una profunda timidez. Más bien eres discreta o introvertida. A la hora de expresar tu opinión, no te sientes muy cómoda frente a un escenario, frente a desconocidos o alguien que te gusta. Por lo que prefieres quedarte en una esquina, en vez de actuar.

A menudo, te proteges detrás de los demás para que hagan pasar tus mensajes, o bien te vuelves una experta de las relaciones virtuales con el fin de evitar un contacto directo. Vamos, ¡que no te gusta nada arriesgar!

Pregúntate a ti misma de qué tienes miedo: ¿de que te juzguen?, ¿del sentido del ridículo?, ¿de no sentirte apreciada?, ¿de equivocarte? Y el resultado es que siempre tendrás el segundo lugar.

La opinión del experto
"La timidez, en este caso, está lejos de ser patológica y no tiene por qué ir acompañada de un sufrimiento. También es una de las formas más comunes de timidez. Pero el miedo a atreverse está bien anclado, y puede llegar a impedir ciertas elecciones que puedas hacer en tu vida (profesionales y personales) por miedo a no estar a la altura.

Hay que trabajar en esos pensamientos negativos y preguntarse por qué razón insistimos en eso. ¿Tal vez nos lo hicieron creer cuando éramos más jóvenes? ¿Tuvimos unos padres que nos impedían expresarnos o bien no confiaban en nosotras?

Sugiero a cada una imponerse y fijarse, al igual que el jefe de una empresa, objetivos concretos, diarios, semanales y mensuales. Debemos aprender a sobrepasar, dejar atrás todo lo malo si queremos conseguirlo. Apúntate a cursos para aprender a hablar en público, a clases de teatro... Las terapias breves también pueden resultar eficaces".





  
  


Preguntas:

Perfiles: Eres reservada, discreta e introvertida... pero no tímida

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Publicado por
el 08/11/2011
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Plan del artículo Timidez: combatir la timidez
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