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Belleza y cuidados
¿Cómo combatir el cansancio durante el embarazo?
  
Practicar ejercicio suave
En este artículo

Practicar ejercicio suave


Si estás embarazada y cansada lo último que se te pasa por la cabeza es ponerte a hacer ejercicio, pero nosotras sinceramente pensamos que merece la pena.

Hacer un poco de ejercicio suave durante el embarazo te ayudará a mantener los niveles de energía y combatir la sensación de cansancio.

Emma afirma que: "Practicar un poco de ejercicio de forma regular es beneficioso. Caminar, nadar, practicar yoga o pilates (para embarazadas), sobre todo."


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Publicado por
el 17/07/2013
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