Embarazada... ¡y en forma!
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Con prendas adecuadas

 

 - Con prendas adecuadas
Elige prendas que se adapten bien a tu cintura. Evita sentirte apretada e incómoda. Tienes que poder moverte y respirar a gusto.

Como hemos mencionado antes, durante el embarazo la estabailidad es mucho menor, así que unas buenas deportivas con una suela adecuada serán uno de los elementos de tu kit de deporte imprescindible. Evitarás caídas o traspiés que podrían dañarte a ti o al bebé.

Además, la ropa debe ser ligera para evitar los sofocos o calores al poco tiempo de comenzar la clase o ejercicios. Evita sentirte cansada o sofocada antes de tiempo con prendas fresquitas y que transpiren bien.




  
  


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Publicado por La redacción de Maternidad
el 01/04/2012
Puntuación:3.3/5 
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