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Belleza y cuidados
Durante el embarazo, ¿qué es normal y qué no?

Peso en el embarazo

 

 - Peso en el embarazo

La ganancia de peso durante el embarazo no es uniforme. Lo ideal es coger poco peso al principio del embarazo (los 3 primeros meses). Algunas mujeres no engordan nada o incluso pierden un poco debido a las náuseas y los vómitos.

En general se recomienda aumentar entre 9 y 12 kilos durante el embarazo. Pero no ocurre en todos los casos, pues también depende del estado previo de la mujer: si está muy delgada o tiene sobrepeso. Aquí tienes una calculadora del aumento de peso en el embarazo que te correspondería según tus circunstancias.

Engordar demasiado durante la gestación puede conllevar un riesgo extra y, además, te hará más difícil volver a tu peso ideal durante el posparto. Sigue unas pautas adecuadas para alimentarte durante el embarazo y consulta a tu médico cualquier variación extraña que notes en la báscula (como no engordar nada a partir del cuatro mes o aumentar más de un kilo a la semana).


© Thinkstock




  
  

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el 29/04/2014
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