Tomar el sol durante el embarazo
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Consejos de un dermatólogo

 

Hemos hablado con la dermatólogo Nadine Pomarède, y le hemos realizado las siguientes preguntas:

 - Consejos de un dermatólogo
¿Qué debemos hacer si estamos embarazadas y queremos exponernos al sol?  « Sí que podemos estar al sol, pero siempre bien protegidas (factor de protección 30 - 50+), cuidando especialmente el rostro por el miedo a que aparezca la famosa máscara del embarazo. El riesgo depende de tu fototipo (color del cabello, piel y ojos), pero también del destino de vacaciones: playa o montaña. Sin embargo, estar embarazada no es motivo para quedarse encerrada: la vitamina D que aporta el sol es absolutamente necesario y beneficioso para el estado de ánimo.

¿Hay que hidratarse más que de costumbre? El sol deshidrata, así que es obligatorio que una mujer embarazada se hidrate correctamente, sobre todo para luchar contra la aparición de pequeñas estrías coloradas y después blancas que son consecuencia de una epidermis frágil, que se pone a prueba durante el embarazo.

¿Qué hacemos si aparece la máscara del embarazo?  Protegerse al máximo: gafas de sol, sombrero y crema solar con un factor de protección alto. Algunas cremas o sérums a base de vitamina C ( que aclara la piel) permiten evitar lo peor. Sin embargo, olvídate de los exfoliantes, sobre todo si tienes la piel oscura. Después del embarazo y cuando termines de dar pecho al bebé, puedes realizarte un tratamiento de hydroquinol, completado con peelings, que pueden ayudarte a deshacerte de la máscara de embarazo.




  
  

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Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 03/03/2011
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