Martín Giacchetta, "el entrenador de los famosos"
  
Correr es sinonimo de pensar
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Correr es sinonimo de pensar


¿Todos podemos correr, o hacen falta unas condiciones físicas determinadas?
M.G: No cualquier persona está preparada para correr, pero sí que cualquiera puede prepararse para correr. Por ejemplo, una persona que tiene más de 20 kilos de soprepeso no está preparada, pero puede correr. Primero tendrá que bajar de peso, a través de la alimentación y una actividad aeróbica de bajo impacto (como la bicicleta o la natación), pero acabará corriendo. El gran error de la gente es pensar que se trata de una actividad fácil... Si no estás preparado y empiezas a correr, pueden venir experiencias negativas, que te alejarán del deporte.

Dices en tu libro: “Correr es sinónimo de pensar, y pensar es sinónimo de buscar”.
M.G: El trabajo te quita de pensar, porque estás concentrado en él. Lo mismo en tu entorno familiar: estás con ellos, no contigo mismo... Yo veía que, cuando corría, pensaba en mí, en cómo soy realmente, y ese pensar me llevaba luego a hacer, a modificar cosas... Por eso, correr es hacer. Corriendo se puede proyectar a un cambio de vida. Radical, incluso.

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Publicado por
el 16/07/2012
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