¿Madre primeriza? Consejos para adaptarte a tu nueva vida

 
No descuides tus necesidades básicas
No descuides tus necesidades básicas


Después de nueve meses ya tienes a tu bebé contigo y eres la persona más feliz del mundo. Sin embargo, la incertudimbre, los nervios y el miedo se apoderán de ti. No sabes bien cómo actuar con tu bebé, lo que es bueno para él, lo que es bueno para ti y eso te quita el sueño en muchas ocasiones. ¡Tranquila! Seguro que lo harás genial y además tendrás un montón de apoyos que te ayudarán. Pero, por si fuera poco, te presentamos algunos consejos para adaptarte a tu nueva vida. ¡A por ello!

Cuando tienes un bebé es obvio que tu vida y tus prioridades cambian. Desde el momento en el que se da a luz, todas las madres se dedican en cuerpo y alma a su pequeño como es lógico. Sin embargo, una cosa no quita la otra. Nunca dejes de cuidar también de ti misma y de cumplir tus necesidades básicas.

En muchas ocasiones las madres descuidan su imagen personal, la limpieza y lo más importante su alimentación y horas de sueño. Si tu pareja y tú os veis muy agobiados siempre podéis pedir ayudar a vuestros padres o a amigos de confianza, y si eres madre soltera seguro que tu mami te entiende y te puede ayudar también. ¡Tu salud es importante!

© Thinkstock




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Publicado por Ana Isabel Gutierrez
el 24/07/2014
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