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 | El tai-chi
El tai chi chuan o tai chi es el arte marcial... | |
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|  | El jogging
Si quieres hacer deporte pero siempre encuentras alguna excusa para evitarlo... | |
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 | La natación
Cuando vemos a nadadoras como la francesa Laure Manaudou... | |
|  | El tenis
Con un número muy elevado de mujeres practicando este deporte... | |
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 | Senderismo
Cada año el senderismo gana más adeptos... | |
|  | El yoga
Originario de la India, el yoga es una disciplina... | |
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 | Aquagym
¿Hacer ejercicios de gimnasia dentro del agua en vez de en el suelo... | |
|  | Pilates
Pilates: la gimnasia suave ¡que está cada vez más de moda... | |
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 | Dieta Mayo
Esta dieta estuvo de moda en los años... | |
|  | Dieta Montignac
Variante de la dieta disociada, la dieta Montignac ha causado furor... | |
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|  | Dieta Scarsdale
El régimen Scarsdale, desarrollado por un cardiólogo americano... | |
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