Dar el pecho al bebé

¿Por qué la lactancia?
Amamantar a tu hijo es, por definición, el modo de alimentación más natural. La leche materna se adapta totalmente al bebé. La lactancia tiene múltiples beneficios tanto para el bebé como para la madre.

Para el bebé:
- la facilidad de digestión de la leche.
- el aporte idóneo de los nutrientes indispensables en el momento más importante del crecimiento (la composición de la leche se modifica en función de las necesidades del bebé).
- una protección ideal contra las afecciones: diarreas, otitis, rino-faringitis, enfermedades infantiles, bronquitis.
- una protección a largo plazo contra alergias alimentarias y no alimentarias.
- una protección contra la diabetes.
- una prevención de la obesidad.
- une buena posición de las mandíbulas...
- psicológicamente: un vínculo estrecho y se seguridad con la madre.
¡Y la lista no se acaba aquí!

Para la madre:
- un sentimiento único de plenitud y proximidad con el bebé.
- dar el pecho provoca la producción de endorfina, la hormona del bienestar, del efecto natural antidepresivo.
- Pérdida de peso natural y suave. La lactancia comporta una eliminación de los kilos cogidos durante el embarazo y destinado a asegurar... ¡la lactancia!
- A nivel material: nada de preparar biberones; es leche preparada en cualquier momento, esterilizada y a buena temperatura...

¿Cómo hacerlo?
- Ponte el bebé en el pecho desde el nacimiento. Durante las dos horas siguientes, el bebé tiene el reflejo que le permite encontrar el seno y mamar vigorosamente.
- La puesta en el pecho precoz favorece la subida de la leche.
- El bebé absorbe la primera leche, el calostro, espeso y amarillo, lleno de vitaminas y anticuerpos.

La subida de la leche
Se produce durante los dos o tres días posteriores al nacimiento.
Los pechos se hinchan, se vuelven duros. No te asustes si es doloroso. En este caso, toma una ducha caliente masajeando delicadamente tus pechos. Dar el pecho tan a menudo como sea necesario favorece un buen drenaje del pecho, evita el atascamiento y permite a bebé "encontrar" sus marcas.
Rechaza los biberones de agua o complementarios, que son inútiles y perturban la lactancia.

Colocar bien el bebé
Una buena posición es la esencial. Una vez conseguida, la lactancia se desarrollará sin problemas.
- Coloca el bebé frente a ti. La cabeza debe estar en el prolongamiento del cuerpo, hacia tu pecho y, sobre todo, recta.
- Acerca el bebé al seno en un solo “bloque”, es decir, cuerpo y cabeza, no sólo la cabeza.
- El bebé debe coger toda la areola, o casi toda, con la boca; y con mandíbula inferior debe estar lejos del pezón.
- Los labios del bebé deben ser bien pegados al pecho.
Si la posición es buena, reduces considerablemente el riesgo de molestia o dolor. La deglución se hace con normalidad. Un truco para verificar: su pequeña orejita se mueve regularmente.

En caso de dificultades
No dudes en acudir a asociaciones de ayuda a la lactancia.
Disponen de redes de ayuda telefónica o de reuniones que realmente aportan un verdadero apoyo a las jóvenes mamás con dificultades.

Para más información consulta la web del Comité de lactancia materna de la Asociación Española de Pediatría.

¿No quieres dar el pecho a tu bebé? ¡No te sientas culpable!
Algunas nuevas madres tienen poca leche o grietas que hacen que la lactancia sea realmente dolorosa; otras se fijan en su entorno: hijo mayor con celos por esta relación de fusión, marido reticente... Ni tú misma te reconoces en esta dimensión fusionada. Puedes tener otras razones para no practicar la lactancia. No te culpabilices: lo importante es estar serena con tu bebé. Las leches industriales actuales están elaboradas para aportar lo mejor a tu bebé. ¡Vale más una madre feliz sin lactancia que una madre que da el pecho sufriendo!