Los preliminares

Invitación al deseo
Se llama “preliminares” a los besos, caricias, estimulaciones… que se realizan en pareja antes de llegar a la penetración. Estos constituyen la preparación íntima del cuerpo antes de pasar al acto sexual. El tacto, la vista y el olfato se despiertan y envían mensajes al cerebro, a los órganos genitales y a las zonas erógenas. De esta manera, la pareja llega a un estado de excitación sexual intenso.
En general, las mujeres necesitan más tiempo que los hombres para excitarse lo suficiente. Una vez se excita,, la lubricación vaginal facilita la penetración y ésta se desarrolla con más facilidad.

Técnicas
El objetivo es que ambas personas compartan ese sentimiento de placer. Se trata de suscitar en la otra persona una sensación lo más sensual posible. Generalmente, se suele empezar con caricias por todo el cuerpo para liberar tensiones (cara, vientre, espalda, nuca, lóbulo de la oreja...), masajes, besos, palabras cariñosas seguidas de caricias más eróticas en las partes genitales y en las zonas erógenas (pechos, nalgas...). El deseo aumenta progresivamente si se lleva a cabo la postura del 69, el cunnilingus, la felación o la masturbación recíproca, por ejemplo. Cuando la excitación es intensa, en el hombre, el resultado es la erección y, en la mujer, la humidificación de la vagina.
Ahora ya se puede pasar a la penetración.

Trucos para los preliminares
En los preliminares la pareja se relaja, se evade y deja de lado las preocupaciones de la vida diaria y desconecta. Se prestan atención mutua. Sin embargo, se puede hacer que los preliminares sean todavía mucho más divertidos.
- Cuando os acariciéis tiernamente, pensad en hacerlo en zonas sexys y jugad a juegos de amantes

- Si a tu pareja le encanta la lencería, hazle un striptease y termina con un desnudo integral. Si te gusta más lo carnal, proponle un masaje con un aceite relajante o un baño espumoso antes de pasar a la cama.

- Leer el Kamasutra o un texto erótico también puede ser ideal para dejar volar la imaginación.
- Finalmente, también se puede poner el preservativo con sensualidad y finura. Si le colocas el preservativo con la boca ¡el resultado está garantizado!

¿Por qué a las mujeres les encanta y a los hombres no tanto?
A pesar de que la mayoría de mujeres consideran los preliminares como algo esencial antes de pasar a la penetración y alcanzar el orgasmo, no todos los hombres opinan lo mismo.
Las razones:
- Algunos expertos dicen que los ciclos sexuales entre hombres y mujeres son diferentes. Los hombres, generalmente, tienen un ritmo de excitación más rápido (erección y eyaculación) asociado a un deseo impulsivo. Mientras que la mujer necesita su tiempo para hacer que el deseo aumente y obtener una lubrificación que le llevará al orgasmo. Lo que explica porqué a veces es difícil llegar al orgasmo a la vez.

¿Y después hacer el amor?
No hay que olvidarse de las mimos posteriores a hacer el amor. Caricias, besos y gestos cariñosos que son indispensables tras hacer el amor. Las mujeres lo aprecian mucho, ya que refleja una atención por parte del hombre que les demuestra su afección, respeto y amor.