Todos
los especialistas están de acuerdo en un punto: para recuperar
una figura bonita ceñirse exclusivamente a una restricción
alimentaria no sirve de nada. Es necesario acompañarse de una
actividad física. Sí, ¿pero cuál, porqué
y con qué frecuencia?
El deporte aliado de una dieta equilibrada: te
lo explicamos todo. |
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C.H.
Con Hervé Dourver, responsable de las actividades deportivas en
Thermes Marins
de Saint-Malo, y Thierry Bredel, coach a domicilio.
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