Todas
las que lo han hecho, lo dicen: lo más difícil de un
régimen no es perder peso, sino estabilizar el resultado obtenido.
La fase de estabilización es, por tanto, fundamental: sin ella,
volverán las grasas y el efecto yo-yo.
Independientemente del método que hayas utilizado para adelgazar,
te presentamos 10
consejos esenciales para no recuperar los kilos perdidos. |
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C.
M.
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