10 consejos para estabilizar tu peso : 9-CUÍDATE

 
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A pesar de que hayas perdido mucho peso, no siempre resulta fácil acostumbrarse a este nuevo cuerpo, en el que algunas pueden sentirse vulnerables, " sin máscara ". Aceptarse delgada puede resultar tan difícil como aceptarse con curvas. La visión que tenías obre ti misma cambia, pero también la de tu entorno. Para acostumbrarte a tu nuevo cuerpo, aprende a quererte más y mejor:

-¡Cambia tu vestuario! Y no solamente en lo que afecta a las tallas, sino también a tu estilo. Aprovecha el momento para probar nuevas cosas, que antes nunca te hubieras atrevido a probar: escotes, camisetas ajustadas, faldas cortas... ¡Aprende a sacarte partido!
-Cuídate. Con la pérdida de peso, los tejidos suelen tener tendencia a relajarse. Para luchar contra este problema, aplícate por la mañana y por la noche cremas reafirmantes, que ayudarán a tu piel a recuperar su tonicidad perdida.
-Haz que te den masajes. El tacto es una excelente manera de renovar con su nuevo cuerpo.

Conclusión: has perdido los kilos que te acomplejaban. A partir de ahora, te encuentras liberada de este peso. Aprecias este cuerpo, sácale partido, ponte guapa y femenina.

Acceso directo: 10 consejos para estabilizar tu peso - 1-HUYE DE LOS REGÍMENES RESTRICTIVOS Y RÁPIDOS - 2-ASPIRA A TU JUSTO PESO - 3-CONSERVA LAS BUENAS COSTUMBRES - 4-COCINA LIGERO - 5-COME SUFICIENTEMENTE - 6-RECUPERA TUS DESFASES - 7-HAZ DEPORTE - 8-VIGILA TU PESO - 9-CUÍDATE - 10-CONTROLA TU ESTRÉS -
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Además… 01/12/2009
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