Empieza por hacer un diagnóstico completo y así poder definir con enFemenino un régimen personalizado. En la sección Mi Régimen haz clic en Diagnóstico. El diagnóstico se divide en tres partes: un balance alimentario, un balance deportivo y un balance psicológico, ya que todo está relacionado. La pérdida de peso también depende de la mente.
Responde con cuidado a las preguntas que te planteamos y después valida. EnFemenino determinará el régimen que mejor te corresponda, en función de las respuestas que hayas dado. Para ser aún más exactos, podrás precisar los alimentos que no te gustan o que simplemente no deseas introducir en tus menús. El proceso de creación de menús se lanzará inmediatamente y podrás obtener un programa detallado día a día, teniendo en cuenta cada comida. Hasta tal punto que hemos previsto una serie de "picoteos" para la hora de la merienda ... También podrás disponer de un listado detallado de los días que te quedan para poder conseguir los objetivos que te has marcado.