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RÉGIMEN
HOLLYWOOD |
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El principio: no comer
más que frutas, salvo plátanos, a discreción. Se trata de
un régimen a corto plazo, que debe durar pocos días, una semana
como máximo. |
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La pérdida de peso
a corto plazo queda asegurada. |
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Este régimen puede ser
peligroso si se sigue frecuentemente, ya que conlleva importantes carencias de
proteínas y lípidos y favorece la pérdida de músculos
y la aparición de cansancio. Tiende a tener un efecto "yo-yo"
(recuperación rápida de peso tras volver a una alimentación
normal). |
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