En general, una persona que hace asiduamente deporte tiene menos
posibilidades de tener dolores de espalda.
Desgraciadamente, en tu caso particular, no tienes tiempo para dedicarte
a hacer deporte de forma regular. Para paliar un poco tu inactividad
deportiva, te proponemos una serie de ejercicios y de estiramientos,
que tan sólo te exigirán algunos minutos diarios.
Gracias a estos ejercicios conseguirás disminuir las tensiones
musculares y te sentirás llena de energía. Pasado
algún tiempo, tu espalda también te lo agradecerá.
Olivia Zlicaric
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