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Si
el fumador no está decidido a dejar solo
de fumar, de nada servirá un tratamiento
a ayuda exterior.
Nadie puede, ni debe obligar a alguien a dejar
de fumar, ya que el fracaso estaría asegurado.
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El hecho de fumar está directamente ligado a
la personalidad y a la imagen que el fumador quiere
dar de si mismo, por tanto se trata de una decisión
que debe tomar el solo. Es importante que le fumador
se encuentre en un periodo o época favorable,
es decir, una época en la que no tenga grandes
preocupaciones ni problemas pendientes.
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los
sustitutivos nicotínicos
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Pueden ser los parches, spray nasales o chicles de nicotina.
Estos productos permiten reducir la dependencia física,
atenuando la sensación de "mono". Antes de
tomar uno de estos productos, es aconsejable que pidas consejo
a tu médico y/o farmacéutico. No olvides que
fumar mientras que llevas puesto un parche cutáneo
es extremadamente peligroso. |
M.
Manquené
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