Inicio / En forma / Dietas / Perfectos y deliciosos: 50 alimentos que tienen menos de 50 calorías

Perfectos y deliciosos: 50 alimentos que tienen menos de 50 calorías

50 alimentos con menos de 50 calorías


Comenzar a cuidarse es sencillo. Basta con empezar una rutina deportiva y sobre todo cambiar los hábitos alimenticios. Para hacer dieta es necesario conocer esos alimentos que son saludables para nuestro cuerpo y que además son bajos en calorías.


Y es que hay una serie de alimentos que lo tienen todo: son saludables, están riquísimos, tienen infinidad de combinaciones y tienen pocas calorías. Entre ellos podemos encontrar frutas y verduras como las fresas, el melón, los calabacines o las alcachofas.


No tienes excusa, es el momento de comenzar una vida sana y nosotras queremos ayudarte. No olvides que hay que comer de todo, ¡no hay que suprimir ningún alimento de nuestra dieta! Pero procura que todo lo que comas sea lo más 'healthy posible.


Si estás buscando inspiración para comenzar una dieta más saludable estás en el lugar indicado. Te presentamos 50 alimentos sanísimos que cuentan con menos de 50 calorías y que son ideales para cuidarse. No te lo pierdas y echa un vistazo a nuestro álbum de alimentos que apenas engordan. 


​Y además:

Dieta feng shui o como el orden de tu cocina te puede ayudar a adelgazar
Las mejores dietas para adelgazar, ¿cuáles la tuya?
30 superalimentos para una vida más saludable