Inicio / En forma / Ejercicios / ¡A entrenar! 25 increíbles beneficios de practicar algún deporte

¡A entrenar! 25 increíbles beneficios de practicar algún deporte

Al practicar ejercicio liberamos endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad,responsables de la sensación de bienestar y de atenuar el dolor de nuestro cuerpo ante situaciones adversas.