¡A entrenar! 25 increíbles beneficios de practicar algún deporte

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¡A entrenar! 25 increíbles beneficios de practicar algún deporte

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Mejora la flexibilidad y las articulaciones

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Cuando hacemos deporte de forma habitual, nuestro cuerpo se mueve con mayor facilidad, aumentando nuestra elasticidad y permitiendo un nivel más amplio de estiramientos o prolongación de nuestras extremidades.


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