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© Marque Repère / F Mantovani - Recetas frutas y verduras
© Marque Repère / F Mantovani
Consumir cinco raciones de frutas y hortalizas frescas al día: este mensaje ya no pasa desapercibido y es la base de una dieta sana y equilibrada.

Pero ¿lo ponemos realmente en práctica? Por falta de tiempo o de ideas, a veces resulta difícil ingerir cinco frutas y verduras a diario...

Para que ya no tengas excusas, te proponemos unas atractivas recetas saladas o dulces con las frutas y las hortalizas como principales protagonistas.

Pueba tus conocimientos sobre las frutas y las verduras y descubre algunas ideas para mejorar tu consumo... ¡disfrutando al mismo tiempo!










JM,MV

 
  

Vídeo: Zamburiñas salteadas con verduras

  • Zamburiñas salteadas con verduras
  • Boquerones con picadillo de calabaza, un plato perfecto para cuidar la línea
Publicado por La redacción de Cocina
el 31/07/2011
Puntuación:3.6/5 
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Plan del artículo Cocina: ¡Las recetas más frescas!
another free recipe every day
Además… 29/11/2014
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