Adelgazar sin esfuerzos
Resumen en imágenes



Si comes con prisas

 
Si comes con prisas

Resulta difícil alimentarse de forma ligera cuando se come un bocata o una hamburguesa con prisas. Este tipo de comidas, ricas en grasas son las que más ponen en peligro el equilibrio de tu línea.

Y sin embargo, no hacen falta grandes cosas para comer de forma rápida y equilibrada. ¿Comer con prisas sin que lo pague tu silueta y sin hacer esfuerzo? Te decimos cómo elegir el clásico tentempié, una solución más dietética, o si prefieres optar por un sustituto de las comidas.




  
  

Vídeo: Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro

  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro
  • Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

Publicado por La redacción de En forma
el 03/06/2009
Puntuación:3/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Adelgazar sin esfuerzos: los trucos
Descubre enfemenino...
¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño50 alimentos ricos en fibra que deberías comer regularmente
La manera más fit de empezar el curso después del verano10 claves para mantener una alimentación saludable durante las vacaciones
Además… 18/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box