El drenaje linfático

Este masaje, muy técnico, conviene que sea llevado a cabo por un fisioterapeuta, y es el más indicado en caso de piernas pesadas con edema al final del día. Su objetivo es limitar el estancamiento sanguíneo conocido como éxtasis venoso. Es un masaje suave y lento que consiste estimular la circulación de los vasos linfáticos.   

Este método no elimina la celulitis. Sin embargo, al favorecer los intercambios entre los tejidos y eliminar los deshechos, puede ser un buen complemento para disolverla. Lo ideal es que este drenaje se realice una vez por semana a lo largo de varias semanas para que sea realmente eficaz (30 sesiones como mínimo, 45 minutos por sesión).