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Menú sábado y dieta

Desayuno
Té, café, infusión…
Bollo de leche (2)
Queso fresco 0% materia grasa (100 g)
Compota de ruibarbo

Comida
Apio con mostaza
Solomillo de cerdo asado/zanahorias.
Queso 0% materia grasa
Macedonia de frutas

Cena
Pastel de pescado
Ensalada de pechuga de ave e hinojo picado
Flan
Mouse de frutas rojas

Publicado por La redacción de En forma
el 23/11/2009

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Plan del artículo dieta en invierno, adelgazar, perder 2 kg antes de las fiestas, programa para ponerse a tono ▼

dieta antes de la fiestas, Navidad

   Dieta razonable, sin excesos, progresivamente
   dieta dinámica, energética
   Saciante, alimentación ligera, adelgazar
   Placer de comer y dieta
   Actividad, deporte y dieta

Consejos para adelgazar, menú del día

   Desayuno y dieta
   Comida adelgazante
   Cena light, dietética

Semana 1

   Menú del lunes, dieta
   Menú martes, régimen
   Menú miércoles y dieta
   Menú jueves y régimen
   Menú viernes y dieta
   Sábado
   Menú domingo y dieta

Semana 2

   Programa para adelgazar 2a semana, lunes
   Programa para adelgazar 2a semana, martes
   Programa para adelgazar 2a semana, miércoles
   Programa para adelgazar 2a semana, jueves
   Programa para adelgazar 2a semana, viernes
   Programa para adelgazar 2a semana, sábado
   Programa para adelgazar 2a semana, domingo

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