Falta de apetito por la mañana

 
Falta de apetito por la mañana

Al contrario de lo que muchos piensan, no tienes porqué sentarte en la mesa en cuanto te levantes. Es mejor que te prepares tranquilamente y esperar que el apetito vuelva. O si no, puedes prepararte un desayuno “para llevar”.

En ambos casos una tiene que disfrutar y tomar los alimentos que le gusten. ¡En seguida tendrás más hambre!




  
  

Vídeo: Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa
  • Consejos para aprender a comer mejor

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 06/08/2009
Puntuación:4.1/5 
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